ELS NOSTRES
SERVEIS
Fisioteràpia
La fisioteràpia és el nucli del nostre treball. Tractem persones amb lesions, patologies neurològiques, processos oncològics i alteracions dermatofuncionals, sempre amb un enfocament manual, terapèutic i personalitzat. L’objectiu és recuperar la funcionalitat, reduir el dolor i millorar la qualitat de vida de cada pacient.
Fractures i esquinços, tendinitis i bursitis , dolor lumbar i cervical, artrosi, lesions de lligaments, postcirurgia, ictus i traumatismes cranioencefàlics, parkinson i alzheimer, neuropaties perifèriques, lesions medul·lars, limfedema, rehabilitació oncològica, cel·lulitis i cicatrius, postcirurgia estètica (rino, bòtox, mamària)…
Força
Entrenar amb criteri és prevenir futures lesions. El nostre programa de força combina entrenament personal i readaptació esportiva per ajudar-te a assolir els teus objectius físics de manera segura i progressiva. Tant si et recuperes d’una lesió com si vols millorar el teu rendiment, dissenyem un pla adaptat a tu, al teu cos i al teu ritme.
Recuperació post-lesió (muscular, tendinosa, articular, òssia), millora de la força i la capacitat aeròbica, prevenció de lesions, preparació per a reptes esportius, retorn a l’activitat física, millora de la composició corporal, creació d’hàbits saludables a llarg termini…
Stretching
La flexibilitat i la mobilitat articular no són un luxe: són la base d’un cos sa. Les nostres sessions de stretching treballen la tensió muscular acumulada, milloren l’amplitud de moviment i ajuden a prevenir lesions. Ideal tant per a pacients en procés de rehabilitació com per a persones que busquen desconnectar i recuperar el benestar físic i mental.
Limitació de moviment i rigidesa muscular, patologies neurològiques, estrès i tensió laboral, ansietat i insomni, pre i postoperatori, esportistes en recuperació, dolor muscular crònic, manteniment de la mobilitat en gent gran…
Pilates
El Pilates és un mètode d’entrenament que treballa la força, la postura i la consciència corporal des de dins cap a fora. A Physio Wellness el practiquem des d’una mirada fisioterapèutica: entenem el teu cos, les teves limitacions i els teus objectius per dissenyar sessions que siguin efectives i segures. Tant si ets principiant com si tens experiència, el Pilates t’ajuda a moure’t millor, a sentir-te més fort i a connectar amb el teu cos.
Dolor lumbar i problemes posturals, enfortiment del sòl pelvià, embaràs i postpart, rehabilitació de lesions, tercera edat i manteniment funcional, estrès i sobrecàrrega, persones que busquen un entrenament de baix impacte i alta consciència corporal…
Benestar
El benestar és una decisió diària. Al nostre espai Wellness t’oferim un entorn dissenyat per cuidar-te des de dins cap a fora: recuperar-te millor, sentir-te més lleuger i potenciar la teva salut física i mental. Combinem tècniques terapèutiques manuals amb tecnologia d’última generació per oferir-te una experiència de recuperació i cura integral.
Tant si vens a tractar una condició concreta com si simplement vols desconnectar i posar el cos a punt, el Wellness és el teu espai.
Retenció de líquids i edema, problemes circulatoris, dolor muscular i tensió, fatiga i sobrecàrrega, migranyes, cura i regeneració de la pell, postcirurgia estètica, recuperació esportiva, estrès i ansietat, benestar general…