01 · ESPAI CLÍNIC
Fisioteràpia
Cabina privada i serena per valorar, entendre l'origen del símptoma i aplicar tractament manual.
EL CENTRE
Dos espais. Un mateix procés.
Dos espais connectats per acompanyar diferents moments d'un mateix procés: valorar, tractar, moure's i continuar avançant.
02 · ESTUDI ACTIU
Strength & Pilates
Espai de readaptació amb màquines de Pilates Reformer i zona de força guiada.
UN MATEIX ENFOCAMENT
Dos espais, perquè no tot el procés passa al mateix lloc.
El camí cap a una recuperació sòlida no és lineal ni cap en una sola sala. Hi ha moments que requereixen silenci, escolta clínica atenta i teràpia manual precisa sobre la llitera.
I hi ha moments en què el pas determinant és posar‑se dempeus: reactivar la musculatura, recuperar confiança en el moviment amb el Pilates Reformer i consolidar la força perquè el dolor no reaparegui.
Per això Physio Wellness compta amb dos espais contigus a Sitges. No són dos projectes diferents: són dos ambients creats perquè la teva evolució transcorri de manera natural, coordinada i sota el mateix criteri professional.
RECORREGUT INTERACTIU
Explora cada espai segons el teu moment
Selecciona una disciplina per veure l'entorn on es desenvolupa i les seves característiques principals.
01 · Espai Clínic & Valoració
Un espai per parar, observar i entendre.
Una cabina privada i silenciosa, concebuda per a l'escolta clínica sense distraccions. Aquí disposes de temps exclusiu per exposar el teu cas, explorar l'origen real de la molèstia i rebre teràpia manual avançada en llitera articulada amb llum graduada.
01
Valoració diagnòstica individual
Avaluació exhaustiva de mobilitat, dolor i antecedents biomecànics sense presses.
02
Tractament manual específic
Mobilització articular, tècniques miofascials i alleujament neuromuscular en llitera hidràulica.
03
Seguiment clínic continu
Control i reavaluació periòdica de la resposta dels teus teixits per modular el tractament.
04
Atenció personalitzada 1 a 1
Una hora completa dedicada exclusivament a tu amb el teu fisioterapeuta de referència.
02 · Estudi Actiu & Moviment
Un espai pensat per tornar a moure't amb seguretat.
Un estudi diàfan, lluminós i actiu, contigu a la sala de fisioteràpia. Equipat amb reformers de Pilates amb torre i àrea d'entrenament de força funcional. Aquí desmitifiquem la por al moviment perquè passis de l'alleujament passiu de la llitera a la capacitat real, guiat en tot moment per professionals.
01
Pilates Reformer amb torre
Alineació postural, descompressió articular i control central assistit per sistema de molles.
02
Força i readaptació funcional
Rack multipower Force USA, banc regulable i sobrecàrrega progressiva adaptada al teu llindar.
03
Reeducació del moviment
Aprenentatge de patrons motors segurs sota supervisió constant per perdre la por a moure't.
04
Treball actiu i prevenció de recaigudes
L'eina indispensable per consolidar l'alleujament de la llitera i guanyar autonomia física duradora.
Dues sales contigües amb un mateix criteri clínic: el pas natural de la llitera a l'exercici guiat.
CONTINUÏTAT I COMUNICACIÓ
De la llitera al moviment, sense perdre el fil del procés.
Els dos espais estan físicament l'un al costat de l'altre. El fisioterapeuta i el readaptador comparteixen el mateix historial i criteri perquè la teva transició sigui fluida i sense salts.
FISIOTERÀPIA
STRENGTH & PILATES
01
Valorar
Identificar què et limita i quin és el punt de partida.
02
Tractar
Reduir el dolor i guanyar rang articular a la llitera.
03
Moure
Reactivar el control motor en Pilates Reformer sense impacte.
04
Enfortir
Carregar pes de manera progressiva per blindar els teixits.
05
Evolucionar
Recuperar la teva vida esportiva i diària amb autonomia duradora.
* Una seqüència orientativa adaptada a cada persona: segons el teu motiu de consulta, el teu punt d'inici pot ser a la llitera o directament en moviment actiu.
VIDA I PERSONES
L'espai canvia segons el que necessites treballar.
L'arquitectura i l'equipament cobren el seu autèntic sentit quan les persones hi interactuen: moments d'atenció propera, esforç guiat i acompanyament professional.
ESPAIS I EQUIPAMENT
Dissenyat al detall per a cada etapa
Sense artificis ni sobrecàrregues: espais concebuts amb materials nobles, il·luminació pensada i ventilació natural.
Espais de tractament
Cabina privada de fisioteràpia equipada amb llitera hidràulica articulada d'alta gamma, espatllera de fusta, llum graduada i aïllament acústic per garantir una consulta tranquil·la, sense interrupcions.
Zona de treball actiu
Sala diàfana amb terra d'impacte, rack multipower Force USA, banc regulable, barres olímpiques i manuelles per a readaptació motora, rehabilitació funcional i condicionament neuromuscular.
Pilates Reformer
Estudi específic de Pilates equipat amb màquines Reformer amb torre Pilatu construïdes en fusta noble, dissenyades per oferir una resposta mecànica suau, adaptable i de màxima precisió articular.
Zona de benvinguda i pausa
Espai de recepció amb grans finestrals al carrer, butaques de vellut verd oliva i taula de marbre; un entorn acollidor pensat perquè la teva arribada i la teva sortida siguin sense presses.
ON SOM
Vine a conèixer‑nos.
Els nostres dos espais contigus estan situats en una zona accessible i tranquil·la de Sitges, amb facilitat d'arribada tant a peu com en transport.
Espai Clínic
Avinguda Camí dels Capellans, 79, local 3, 08870 Sitges (Fisioteràpia, valoració i benestar)
Estudi Strength & Pilates
Carrer de Sant Honorat, 26, local 2, 08870 Sitges (Pilates Reformer Pilatu i força funcional)
Horari
Dilluns a divendres, de 09:00 a 13:00 i de 15:00 a 19:00. Fora d'aquest horari, amb cita prèvia.
Telèfon
+34 644 67 83 44
Correu
hola@physiowellness.es
Com arribar‑hi
Obrir la ruta a Google Maps
CONEIX‑NOS
Continua descobrint Physio Wellness
El centre físic és l'escenari. L'equip i la teva primera sessió li donen vida.
Coneix les persones que hi ha darrere
Fisioterapeutes, readaptadors i instructors compromesos amb una atenció honesta, propera i individualitzada.
EquipVens per primera vegada?
T'expliquem com és la teva primera consulta: 60 minuts de valoració minuciosa per entendre el teu cas abans de decidir el tractament.
Primera visitaA punt per fer el següent pas?
Reserva la teva cita presencial a Sitges o consulta'ns qualsevol dubte sense cap compromís.